Bad Tennstedt:

Am Freitag, dem 8.5.2026 um 14.30 Uhr wird traditionell mit dem Anwassern die Tretbeckensaison im Kurpark von Bad Tennstedt eröffnet. Freuen Sie sich auf ein gemeinsames Programm der Kindertagesstätte "Haus Sonnenschein" und den Frauen des Bad Tennstedter Frauenchores sowie die Tanzeinlagen durch den Tennstedter Karnevalsverein. Die Lehrer und Erzieher der Sebastian-Kneipp-Grundschule laden mit einem Angebot zum Mitmachen ein. Lassen Sie sich in die Lehre von Kneipp einführen, probieren Sie gesunde Leckereien und verkosten regionale Spezialitäten. Für das leibliche Wohl sorgt der Schulförderverein der Sebastian-Kneipp-Grundschule Bad Tennstedt mit selbstgebackenem Kuchen, Waffeln und Kaffee. Das Goethecafé hat für Sie geöffnet und verkauft zudem Getränke und Gegrilltes. Verkosten und kaufen Sie regionale Spezialitäten der Landfactur Kirchheilingen und dem Biohof Marold. Zum Abschluss des bunten Nachmittags um 16.30Uhr laden die Stadtführer bei einer traditionellen Stadtführung zu einer Reise durch das Wasserleben rund um Bad Tennstedt ein. Wissenswertes zu den Karstquellen, Wasserwegen und der Geschichte des Wassers, der Schwefelquelle "Stinkender Molch" erwartet Sie. Treffpunkt am Tretbecken.

www.stadtbadtennstedt.de  

Friedrichroda:

In Friedrichroda findet das traditionelle „Anwassern“  am 9. Mai  von 14 -17.00 Uhr im Kurpark am Kneipp-Tretbecken statt. Gäste können sich auf hausgemachte Leckereien wie verschiedene Kuchensorten, gesunde Snacks und den Tanzauftritt des Friedrichrodaer Carneval Clubs freuen.

www.friedrichroda.de

Stützerbach:

Am 31.05.2026 wird von 14.30 - 18.00 Uhr im heilklimatischen Kurort Stützerbach die Tretbeckensaison eröffnet - mit Anwassern an der Kneippanlage Dr. Günther Barthels und anschließendem musikalischen Nachmittag sowie Kneippangeboten für Kinder im Kurpark. Der Eintritt ist frei.

www.stuetzerbach.de

Bad Klosterlausnitz:

Am 17.Mai 2026 wird in Bad Klosterlausnitz anlässlich des 205. Geburtstags von Sebastian Kneipp um 09.30Uhr am Kneippbecken mit dem Kneipp-Verein Bad Berka e.V. angekneippt. (Kneipp-Anlage am Kurmittelhaus, Hermann-Sachse-Str. 44,07639 Bad Klosterlausnitz) Die Teilnahme am Ankneippen ist kostenlos.  Zusätzlich erwarten die Gäste zahlreiche weitere Events wie:

- Nordic Walking Tag (Anmeldung um 09.00Uhr, Start um 10.00 Uhr, 2 mögliche Strecken - 5,8km und 15,3km, Startgebühr von 3,00Euro p.P., Betreuung durch Physiotherapeuten)

- eine 2,5 stündige Waldebade-Tour mit Isabel Bösger (Start um 10.30 Uhr, Teilnahme kostenfrei, begrenzte Teilnehmerzahl, bitte Anmeldung in der Touristinformation)

- eine 2,5-stündige Kräuterwanderung mit Grit Tetzner (Start um 10.30Uhr, Teilnahme kostenfrei, begrenzte Teilnehmerzahl, bitte Anmeldung in der Touristinformation

www.bad-klosterlausnitz.de

Bad Liebenstein:

Das traditionelle Anwassern findet am 17.5.2025 um 11.00 Uhr an der Kneipp-Anlage im Historischen Kurpark statt. (Adresse: Herzog-Georg-Str.41, 36448 Bad Liebenstein). Für gesunde Snacks und Getränke nach den Grundsätzen der Kneipp-Lehre ist gesorgt. Der Eintritt ist frei. Zudem lädt ein 600m langer Barfußweg zum Erkunden ein.

http://www.bad-liebenstein.de 

 

Was bedeutet denn das sog. Anwassern?

Es ist eine schöne Tradition, die bei vielen Kneipp-Vereinen und kneippzertifizierten Kindertages- und Senioreneinrichtungen ein fester Bestandteil im Jahreskalender ist: das Anwassern. Darunter versteht man das erste gemeinsame Wassertreten der neuen Kneipp-Saison, vielerorts verbunden mit einer kleinen Feier. Wenn die Kneipp-Anlagen im Frühjahr wieder mit Wasser befüllt sind, trifft man sich dort, um gemeinsam die ersten Runden durch das kühle Nass zu drehen. Einen bundesweit festgelegten Termin gibt es dafür übrigens nicht. Das entscheiden die Verantwortlichen je nach den Gegebenheiten vor Ort – bei manchen ist es ein fester Termin, der jedes Jahr am gleichen Tag stattfindet, andere richten sich nach den Temperaturen und dem Wetter und entscheiden dies kurzfristiger. Doch egal ob festgelegt oder flexibel, das Anwassern ist eine besondere Tradition, die in der Kneipp-Bewegung gepflegt wird – und eine gute Möglichkeit, noch mehr Menschen für Wassertreten & Co. zu begeistern. Denn das ganzheitliche Gesundheitskonzept nach Kneipp bietet eine Menge einfacher, kostengünstiger und zugleich wirksamer Methoden der Gesundheitsförderung und Prävention, die gerade durch das Zusammenwirken der Kneippschen Elemente Wasser, Ernährung, Bewegung, Heilpflanzen und Lebensordnung so wirksam sind.

Und was genau passiert bei einer Kneippschen Wasseranwendung wie dem Wassertreten oder dem Armbad?

Die in diesen Kneippschen Wasseranwendungen eingesetzten physikalischen und chemischen Reize können stimulierend oder regulierend auf Organfunktionen einwirken. Bei Wasseranwendungen bedient man sich überwiegend thermischer Reize, die aufgrund der Thermosensibilität des Menschen eine Vielzahl von Ausgleichsreaktionen hervorrufen. Der Mensch ist als warmblütiges Wesen auf eine konstante Körperkerntemperatur angewiesen. Auf Temperaturschwankungen reagiert er hochsensibel: Durch gezielt eingesetzte Störungen des Wärmehaushaltes können eine Vielzahl komplexer, überwiegend unspezifischer Ausgleichs- und Gegenregulationen in Gang gesetzt werden – es besteht also die Möglichkeit, positiv auf alle vitalen Systeme und Funktionen wie Stoffwechsel, Herz-Kreislaufsystem, Immunsystem, Endokrinium und Vegetativum, Einfluss zu nehmen.

Wasser kann also für Gesundheitszwecke eingesetzt werden?

Kneipp sagte: „Ich glaube, dass ich kein Heilmittel anführen kann, das sicherer heilt als das Wasser.“ Die Verwendung von Wasser für Prävention und Gesundheitsförderung gehört nachweislich zu den ältesten Formen der Heilkunde. In Deutschland war die mittelalterliche Badestube eine Art Heißluft-Schwitzbad. Sie ähnelte unserer heutigen Sauna. In der Badestube, die die Wannenbäder zu Hause ersetzte, wurde auch massiert und geschröpft. Das Baden selbst sollte der Reinigung, der Abhärtung und zur Vorbeugung und Heilung bestimmter Krankheiten dienen. Wasser als Vermittler natürlicher Lebensreize steigert die Leistungsfähigkeit, regt die Abwehrkräfte an und verbessert das Körperbewusstsein. Vorbeugend und therapeutisch wirken die Wasseranwendungen harmonisierend auf das Nerven- und Hormonsystem sowie auch auf die Psyche. Wasseranwendungen nach Kneipp sind individuell und fein abstufbar. Sie können exakt auf die jeweilige Person und Situation abgestimmt werden.

Quelle: Kneipp-Bund e.V., Bad Wörishofen