Ihre Auszeit - Entspannung im Kurort

Thüringen, die grüne Lunge Deutschlands, lockt nicht nur mit malerischen Landschaften, sondern auch mit erstklassigen Kurorten und Heilbädern. Alle 17 Kurorte bieten mit ihren Kuranlagen und der ruhigen Kurort-Atmosphäre den idealen Rahmen für ihre entspannte Auszeit vom Alltag. Für das Jahr 2024 haben wir ganz besondere Entspannungs- Angebote entwickelt. Wir entführen Sie zur Atem-Entspannung in unsere idyllischen Wälder, zur Klangschalen-Therapie in den Heilstollen untertage und nehmen Sie mit zur Kneipptherapie in den Thüringer Wald oder in unsere berühmten Thermalbäder. Und bei allen Anwendungen können Sie auf die Unterstützung unserer bestens ausgebildeten Therapeuten und Trainer vertrauen.

Die Thüringer Kurorte zeichnen sich nicht nur durch ihre erstklassigen Einrichtungen aus, sondern auch durch die landschaftliche Schönheit, die sie umgibt. Wer nach Erholung sucht, findet in diesen idyllischen Oasen eine perfekte Mischung aus Entspannung, Natur und Genuss. Thüringen lädt Sie ein, die Hektik des Alltags hinter sich zu lassen und Körper sowie Geist in einer entspannten Atmosphäre wieder in Einklang zu bringen.​​​​​​

Ihre Angebote

Kneipp genießen in Bad Liebenstein

Entdecken Sie die fünf Säulen der Gesundheitstherapie Kneipps mit Trainerin Silke Grieger: Lebensenergie mit dem Kneipp'schen Wassertreten, Barfußgehen auf dem Waldboden, die grüne Heilkraft der Kräuter und vieles mehr.​​​​​​​

Bad Liebenstein

3 Stunden​​​​​​

Klangschalen-Entspannung

Der Heilstollen der Saalfelder Feengrotten ist der älteste seiner Art in Deutschland. Ein Aufenthalt wirkt dabei wie ein Kurzurlaub vom Alltag. Genießen Sie die außergewöhnliche Symbiose von Stille und den harmonisierenden Klängen verschiedener Klangschalen im Heilstollen mit zertifizierter Therapeutin vom Yoga- und Meditations-Studio Lotus Licht.​​​​​​​

Saalfeld – Feengrotten​​

1,5 Stunden​​​​​​

Das ist eine Headline für Ihr Angebot

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Ort

Dauer​​​​​​

Qigong und Schweben im Thermospa

Um einen körperlichen und geistigen Ausgleich zu finden und zu fördern, können Sie an unserem Shaolin QiGong-Kurs teilnehmen. In 90 Minuten werden Sie Ihre Innere Mitte durch einfache Bewegungen und Atemübungen finden. Zur weiteren Entspannung schweben sie nach unserem Kurs im Thermo-Spa.

Bad Tabarz

2 Stunden

Eine Woche Entspannung pur

Diese Woche ist Ihre Gelegenheit neue Energie zu tanken! Verbringen Sie die Zeit am Pool,
erkunden Sie die Natur bei entspannten Spaziergängen oder lassen Sie sich von
wohltuenden Spa-Behandlungen verwöhnen.

Heilbad Heiligenstadt

7 Nächte

Yoga-Retreat mit Miriam Frieser

Abschalten, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken! Begeben Sie sich mit unserer Yoga-Lehrerin Miriam Frieser auf eine besondere Reise. Neben täglichen Yoga- und Meditationsübungen erwartet Sie auch eine Vielfalt kulinarischer Genüsse während des Retreats.

Heilbad Heiligenstadt

3 Nächte

Wellness-Verwöhntage

Die Zeit bleibt stehen, die Uhren ticken langsamer und die Gedanken dürfen ruhen. Erleben Sie eine erholsame Auszeit mit einer Fülle von Inklusivleistungen im Hotel am Vitalpark.

 

 

Heilbad Heiligenstadt

2 Nächte

"Entspannung und Entschleunigung auf dem Atemweg" im Luftkurort Stützerbach

Gönnen Sie sich drei Tage Auszeit und Entschleunigung im idyllischen Luftkurort Stützerbach unweit des berühmten Rennsteigs.
Gemeinsam mit unserer Kursleiterin lernen Sie entlang des AtemWegs verschiedene Atemübungen sowie Qigong und Waldbaden kennen. Verschiedene Achtsamkeits- und Kreativübungen sowie eine erfrischende Runde in der Kneippanlage runden den Kurs ab.
Sie übernachten in Stützerbach im Gasthof Am Park.

Stützerbach

3 Tage

"Stille atmen - auf dem AtemWeg" im Luftkurort Stützerbach

Entlang unseres AtemWeges lernen Sie zusammen mit unserer Kursleiterin verschiedene Atemübungen - verbunden mit Qigong und Waldbaden kennen. Öffnen Sie hierbei Ihre Sinne und nehmen Sie sich wieder bewusst wahr- spüren Sie die Entschleunigung und innere Balance. Verschiedene Achtsamkeits- und Kreativübungen sowie eine erfrischende Runde in der Kneippanlage am Ende runden unseren Kurs ab.

Stützerbach

2 Stunden

Vipassana-Meditation im Schlossgarten der Veste Heldburg

Erleben Sie im romantischen Ambiente des Schlossgartens unserer Veste Heldburg eine der ältesten Meditationstechniken Indiens - Vipassana ! Bei regelmäßiger Übung löst die Meditation die in Ihrem täglichen Leben aufgebauten Spannungen und öffnet Knoten, die durch alte Gewohnheiten entstanden sind.

 

Bad Colberg

1 Stunde

Abendsonnenyoga unter der Zinnenterrasse der Veste Heldburg

Gehen Sie mit uns im wärmenden Licht der untergehenden Sonne auf eine gemeinsame Hathayoga-Reise auf der Veste Heldburg. Wir stellen unser Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wieder her, stärken unsere Muskeln, lösen uns von Verspannungen und Blockaden und finden zu unserer mentalen Ausgeglichenheit zurück.

 

Bad Colberg

1 Stunde

Waldbaden „Shinrin Yoku“ – Gesund am grünen Band

In unserem idyllisch am grünen Band eingebetteten Kurort Bad Colberg tauchen Sie in die wohltuende Atmosphäre des Waldes ein, schulen Ihre fünf Sinne und finden Sie zu sich selbst! Kommen Sie doch mit auf diese Reise!

 

 

 

Bad Colberg

1 Stunde

Waldbaden im Luftkurort Stützerbach

In Japan zählt das Waldbaden längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge! Wir laden Sie in unserem Luftkurort Stützerbach mit unserer zertifizieren Kursleiterin dazu ein, in den Wald zu gehen, die Natur auf sich wirken zu lassen, nicht zu denken und die Ruhe und Unaufgeregtheit der Natur zu genießen – in Zeiten der ständigen Erreichbarkeit, von Stress und Eile ein großes Versprechen!

Stützerbach

2 Stunden

Kneipp genießen in Bad Liebenstein

Entdecken Sie die fünf Säulen der Gesundheitstherapie Kneipps mit unserer Trainerin Silke Grieger: Tanken Sie  Lebensenergie mit beim Kneipp'schen Wassertreten, beim Barfußgehen auf dem frischen Waldboden und spüren Sie die Heilkraft der heimischen Kräuter.

 

 

Bad Liebenstein

3 Stunden

Klangschalen-Entspannung

Der Heilstollen der Saalfelder Feengrotten ist der älteste seiner Art in Deutschland. Ein Aufenthalt wirkt dabei wie ein Kurzurlaub vom Alltag. Genießen Sie die außergewöhnliche Symbiose von Stille und den harmonisierenden Klängen verschiedener Klangschalen im Heilstollen mit zertifizierter Therapeutin vom Yoga- und Meditations-Studio Lotus Licht.

Saalfeld

1,5 Stunden